D-HEARTSの所属トレーナーの多くは、ボディメイクコンテスト出場選手によって構成されています。
身体を変えることの大変さを、誰よりも理解しているので
お客様に寄り添ったメニュー作りはもちろん、多方面からサポート可能となっております。

年間セッション1万以上を行ってきたＤｰHEARTSでは、
今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立。
一人一人に合った最善のトレーニングを提供。
栄養学の知識をもった私たちが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスいたします。
無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。
本物のパーソナルトレーニングを提供しています。
多くの人に体感して欲しいので体験無料となっております。

是非一度体験してることをおすすめします。

筋肉をつけたい、ダイエットをしたいなど、目標や目指すものによって運動方法は変わってきますが、続けるのはすごく大事で難しいと思います。
従来のパーソナルトレーニングジムでは短期間集中して頑張って、習慣になったトレーニングから離れてしまう人がほとんどです。
そうならないように頑張った後にせっかく習慣になったトレーニングを続けれる場所がBLINKERです！！
『パーソナルトレーニングは私にはまだ早いから、家やジムでトレーニングしてからにしたい』こう思っている人は少なくはないと思います。
パーソナルトレーニングはジムに通ったことがない方、運動初心者の方にこそオススメです。
何事も初めてのことは皆出来ないものです。出来ないことを自分で調べて試行錯誤してやるのはもちろんいいことですが、教えてもらえばすぐ出来るようになることはたくさんあります。
特にトレーニングは正しいフォームでやらないと効果が出ないどころか、怪我をする恐れがあります。
なので、運動初心者の方にこそまずはパーソナルトレーニングを受けてほしいです。
まずはお気軽に体験パーソナルをご予約下さい。
札幌市南区澄川四条のトレーニングジム「BLINKER」は、パーソナルジムと24時間ジムを一緒にしたジムです。本気でカラダを変えたい方、確実に結果を出したい方はパーソナルトレーニングがおススメです。目標達成まで親身に指導します。トレーニング経験のある方や好きな時に自由に運動したい方は24時間ジムがおススメ。最新マシンを導入しているのでより効率的なトレーニングが叶うでしょう。体験トレーニングや見学も可能です。ネットでいつでも受付中。

LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置